1、微量矿物元素的摄入
建造盐屋所用的深井矿物盐沙，是历经千年形成的盐水晶化石，含有80多种对人体有益的微量元素，经过灯光的照射会释放矿物质，负离子及微生物。在空气微咸的盐屋中，这些有益元素都是人体zhi为理想的摄入。2、促进免疫平衡
盐是一种补充，能够快速并有助于人体理想的平衡状态。在养盐坊盐疗馆中，通过特殊的空调系统将细微盐粉按照一定的分量和速度吹送到空气中，这种盐尘随着呼吸进入到呼吸系统后会将有害的细胞脱水，杀死，咳出。这就是盐屋的根本原理。
3、抗病毒
据说在盐屋里呆上45分钟相当于海边停留三天，这完全要归功于碘，镁位于巴基斯坦旁遮普省的凯瓦拉盐矿是世界上第二大盐矿，100多年以来，这里地向世界输送着矿藏，一座由盐矿石盖成的清真寺也吸引了众多游客的光临。不仅如此，盐矿还推出了盐疗诊所，专治过敏性哮喘。
“我们不使用任何药物，患者在盐的环境下单纯通过呼吸就能缓解病情。”诊所的首席医师阿克拉克·布卡利说。诊所共有六个独立房间，12张床上展着同一的白色床单和红色毯子，灯光在盐砖的折射下分外柔和。，钾以及其他一些矿物质的和抗病毒作用。病人白天在诊所接受11个小时控器的盐疗，晚上则到四周的一家医院休息。这家诊所2007年开业以来，已经了来自世界各地的500多名哮喘病人，医师说，60%的病人有明显好转。现在，当地政府预备扩大诊所规模以服务更多的患者。 喜玛拉雅盐屋是一个很好的资源，它不仅能呼吸系统的疾病，而且还具备皮肤保养,美容的.能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速小伤口、祛除多余油脂和角质层、凹凸不平的表皮作用、同时对亚健康调整具有很神奇的效果,室内温柔的灯光,，清洁的空气，轻松的音乐,让匆忙的都市人停下脚步,，休息心灵。

 喜玛拉雅盐屋的适用人群非常的广泛，它可以适用于不同年龄段的顾客，即使是儿童和孕妇也可以使用它。使用盐屋能让运动员和重体力负荷的人得到很好的恢复，一个疗程需要45-50分钟。在过程中，顾客躺在椅子上，听着节奏缓慢的音乐，四周是暗淡的灯光，这些因素对人们的精神有很大的帮助，能让人感觉慢慢的安静下来，放松，并感觉到全身充满了新的能量。同时还能降低血压，深化和减缓呼吸，集中力，延缓皮肤的老化和皱纹。

喜玛拉雅盐屋的客人，有的是结束繁重工作后希望放松的专业人士，有的是身体抱恙的普通人。那么什么样的人更适合去这种养生的场所呢？

（1）长期坐着四肢末梢循环不良的人

（2）经常使用计算机、接触电磁波的办公人员

（3）患过敏症的患者 

（4）年长衰老或身体虚弱者

（5）常抽烟的人

（6）注重身体养生者

（7）经常性失眠的人……等等

在哪种情况下，建议进行盐

*频繁的病毒感染，咳嗽和感冒*慢性鼻炎，咽炎* asthma*肺尘病，等其他灰尘引起的疾病 * chronic ENT illnesses (ear-nose-throat)*慢性耳鼻喉疾病（耳朵，鼻子，喉咙） *慢性或循环复发性鼻窦炎 *关节疼痛和关节炎* bronchitis*哮喘*慢性肺炎* frequent ear infections*频繁的耳部感染 *慢性支气管炎* problems with skin, caused by allergies* allergic colds*过敏性感冒 *心血管疾病* eczema and dermatitis*湿疹和皮炎 *新陈代谢紊乱

* psoriasis*牛皮癣 *十二指肠溃疡，胃溃疡

* stress, nervous instability, anxiety*压力，紧张的不稳定，焦虑 *各种过敏

* insomnia*失眠 *疲劳，无神，下降

* joint aches and arthritis*甲状腺疾病…等等