让适老好物融入生活

在北京这座繁华都市的各个角落，老龄化带来的生活挑战正悄然浮现。北京市西城区的居民梁蓓，就深切感受到了这种变化。她的公婆年近80岁，曾经单元楼门口那几级看似平常的台阶，如今却成了老人出门的巨大障碍。随着年龄的增长，老人们下楼的频次越来越少，曾经丰富多彩的户外生活逐渐被局限在狭小的屋内。“出门少了，老人的生活失去很多乐趣。”梁蓓忧心忡忡地说道，眼神中满是对公婆生活状态改变的无奈与心疼。

无独有偶，家住北京市海淀区的石泉，也有着类似的焦虑。他的母亲年近90岁，独自在家时的安全问题时刻揪着他的心。2024年3月，经过深思熟虑，石泉毅然决定对已经陪伴母亲40多年的老房子进行改造，他要为母亲重新打造一个舒适、安全的家，让母亲在晚年能够安享幸福。

近年来，随着我国老年人口数量的不断增加，既有居住环境不适老的问题愈发凸显。中国建筑设计研究院适老建筑实验室主任王羽向记者透露，受生理机能的退行性变化以及疾病的影响，老年人抵抗环境安全风险的能力大幅下降。相关数据令人触目惊心，超过一半的老人反映在日常生活中面临诸多困难。“弯腰困难够不到东西、抬腿困难容易被绊倒、肢体受限起坐艰难、视觉退化看不清物品等问题十分常见，老人特别需要环境提供行为支持。”王羽严肃地说道。

截至2024年底，我国65周岁及以上老年人口已达2.2亿人，占总人口的15.6%，其中近90%的老人选择居家养老。这一庞大的群体对居家环境有着迫切的适老化改造需求，居家环境的适老化改造也因此日益受到社会各界的广泛关注。越来越多的家庭倾向于在老年人步入高龄前，就实施全屋适老化改造，为老人的晚年生活提前做好准备。

数据是最有力的证明。“十四五”以来，全国上下齐心协力，共完成224万户特殊困难老年人家庭适老化改造任务，为无数老人的生活带来了实实在在的改变。到了2025年，居家适老化改造更是被纳入消费品以旧换新支持范围，国家共补贴资金近7亿元，这一举措极大地带动了相关产品的销售，销售额高达28亿元，售出产品465.5万件。这一系列数据背后，是无数老人生活品质的提升，也是社会对老龄化问题积极应对的体现。

为了让公婆生活得更加安全和舒心，梁蓓决定为老人重新装修房屋。她找到了茗家设计创始人罗茗来承担这项重要的设计任务。作为设计师，罗茗首先考虑的便是老人的居家安全，尤其是防跌倒问题。中国疾病预防控制中心的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人伤害死亡的首要原因，每年约有4000万名老年人至少发生一次跌倒，而其中一半的跌倒事件发生在家中。这一数据让罗茗深感责任重大，她决心打造一个让老人远离跌倒风险的居住环境。

于是，一个充满安全感的改造方案应运而生。在地面材料的选择上，罗茗摒弃了传统容易打滑的瓷砖地板，而是选用了遇水发涩的PVC卷材，这种材料能够有效增加摩擦力，大大降低老人滑倒的风险。在柜体设计方面，开放格增加了隐形扶手，老人无论在屋内的哪个角落，都能随时找到支撑，获得安全感。卫生间则安装了新颖的坐式淋浴器，让老人可以安心洗浴，无需担心因站立不稳而摔倒。

不仅如此，一系列充满巧思的小设计更是让老人的生活品质直线上升。玄关处的换鞋凳，免去了老人站立换鞋时的不安全感，他们可以稳稳地坐在凳子上，轻松地穿上鞋子；厨房的高低台面设计精准满足了老年人借力的刚需，老人在烹饪过程中可以更加省力；明亮无影的软膜天花灯，弥补了老人视力的不足，让他们在屋内活动时能够看得更加清晰；客厅里的高密度海绵沙发，让老人坐着不窝陷，起身时更加容易，减少了因起身困难而可能带来的危险；明格设计让老人常用物品就在眼前，既方便拿取，又能避免老人因忘记物品位置而着急；老两口分床不分房的布局，既让老人能够相互照应，又互不打扰，保证了各自的睡眠质量。

2025年5月，《住宅项目规范》正式实施，适老化正式成为“好房子”的标配。这一规范的出台，标志着我国在适老化建设方面迈出了重要的一步。AgeClub联合创始人、银创资本投资合伙人邹淯鹏表示，随着“60后”逐步退休，这一群体对生活品质的要求越来越高，越来越多的人愿意进行适老化改造。服务内容也从基础辅具延伸到卫浴、厨房乃至全屋翻新，市场呈现出蓬勃发展的态势。一批具备专业能力和资源整合力的服务商将迎来快速成长的机会，市场也将朝着更细分的方向发展，这将为上游建材、家具、老年用品等企业带来新的产品创新与渠道机会。

“只有切实了解老年人的眼睛、耳朵、骨骼、心理等发生了哪些变化，才能更有针对性地进行适老化设计，弥补老年人身体功能上的衰退。”王羽强调，适老化设计最基本的原则就是尊重老年人身体与心理状态的变化。既要满足老年人对安全便利的基本需求，还要关注老年人的改善型需求，以环境支持提升老年人的能力表现，帮助他们自主完成更多事情，让他们在晚年依然能够保持独立和尊严。

然而，提到适老化，很多人的脑海中首先浮现出的是明黄色的扶手和轮椅，这使得适老化改造被贴上了“衰弱”“老派”等负面标签。罗茗表示，目前大众对适老化的认知还存在诸多误区，有的甚至认为适老化改造就是“医院化”。“其实，养老房80%是通用设计，防滑、无障碍、收纳等设计不只是方便老人，也是所有家庭成员所需要的，只是强调的程度不同。”罗茗耐心地解释道。

“人的衰老是一个逐渐变化的过程，需要通过环境的不断改善来获得支持。”王羽进一步指出，要想让养老房动态适应不同的改造需求，首先要有“预留思维”。就是通过为某个阶段的特殊需求预留空间、接口等安装条件，待需要的时候用灵活可变的改造技术动态适应新的情况。譬如，卫生间墙面可以安装通用扶手接口，不需要的时候隐藏起来，不影响整体美观；需要时则能够快速安装更换，以满足不同身体状态老年人的使用需求。在日常工作中，罗茗也会建议有老人的家庭提前把门洞和通道做宽一些，屋里尽量减少台阶或以斜坡替代，方便未来轮椅或急救担架的进出，为老人的未来生活提前做好规划。

适老化改造涉及建筑改造、医疗健康、养老服务、家装硬件、辅具设施、智能产品等多个领域。不同年龄段、不同健康状态的老年群体需求各异，这也倒逼适老服务供给从单一迈向多元。2025年，北京、天津、青岛等多地推出居家适老化改造“焕新”补贴政策，这一政策的出台，进一步推动了适老化产品的普及。越来越多适老好物融入老人生活，小到防滑垫、感应灯、智能开关，这些看似不起眼的小物件，却能在日常生活中为老人提供极大的便利；大到护理床、移位机、升降灶台，这些专业的设备则能够满足老人更加复杂的需求。覆盖居家生活全场景的适老化产品，为老年人享受有尊严、高品质的晚年生活提供了有力支持，让他们的晚年生活更加安心、舒适、幸福。